1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصلصة الخردل ديجون
السلطة بصلصة الخردل الديجون هي خليط حيوي من الخضار الطازجة، والخيار الرقيق، والطماطم الكرزية العصيرة، والفلفل الأخضر المقرمش، كل ذلك مخلوط معًا بصلصة خردل الديجون الحامضة. هذا الطبق اللذيذ ينتمي إلى المطبخ الفرنسي، المعروف بتركيزه على المكونات الطازجة والصحية. مليء بالفيتامينات والمعادن، إنه خيار مثالي لوجبة صحية، منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالطعم. الصلصة الحامضة، المصنوعة من زيت الزيتون، والخل، وقليل من العسل، تضيف عمقًا لذيذًا مع تعزيز صحة القلب. استمتع بهذه السلطة المنعشة كوجبة غداء خفيفة أو كطبق جانبي ملون في العشاء!
