1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصلصة الكريمة
سلطة بصلصة الكريمة هي مزيج رائع من الخضروات الطازجة والمقرمشة وصلصة كريمية غنية تربط كل شيء معًا. يتميز هذا الطبق الكلاسيكي غالباً بمكونات مثل الخس الطازج، الطماطم العصيرية، والخيار، كلها مرشوشة بصلصة مستساغة مصنوعة من المايونيز، الزبادي، أو الكريمة الحامضة، التي تقدم نكهة رائعة. يعود هذا الطبق الى مطابخ متنوعة، ليصبح من بين الأصناف الأساسية التي يفضلها الناس في السلطات الأمريكية. بالرغم من أنه مليء بالفيتامينات من الخضروات، إلا أن صلصة الكريمة قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل كوجبة متوازنة. تمتع بهذا الطبق المنعش لنكهة شهية تجمع بين الرفاهية والتغذية!
