1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالدجاج
سلطة الدجاج هي طبق نابض بالحياة يجمع بين الخضروات الطازجة والدجاج المشوي اللذيذ ومجموعة من الخضار الملونة. مستمدة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تتميز هذه السلطة الشهية غالبًا بالريحان المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، ويرش عليها صلصة الخل الحامضة. تحتوي على بروتين نباتي خالي من الدهون وتعتبر خيارًا صحيًا يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع قليل من السعرات الحرارية. يمكن رفع مذاقها عن طريق إضافة الدهون الصحية من الأفوكادو أو المكسرات، مما يجعلها وجبة مرضية مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بنكهة وفوائد سلطة الدجاج!
