1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصدر دجاج وصلصة الخردل بالعسل
سلطة بصدر الدجاج وصلصة العسل والخردل هي وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين صدر الدجاج المشوي الطري مع مزيج نابض بالحيوية من الخضروات الورقية والطماطم الكرزية والخيار المقرمش. تستلهم هذه السلطة المنعشة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، مما يوفر توازنًا مثاليًا من النكهات. تضيف صلصة العسل الخردل لمسة حلوة ولاذعة، مما يعزز من المتعة العامة. وبفضل البروتين الذي يحتويه صدر الدجاج والفيتامينات الأساسية من الخضروات الطازجة، تُعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بوجبة خالية من الشعور بالذنب تكون مغذية بقدر ما هي شهية!
