1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالدجاج والبطاطا الحلوة
سلطة بالدجاج والبطاطا الحلوة هي طبق حيوي يجمع بين الدجاج المشوي الطري والبطاطا الحلوة المحمصة على سرير من الخضار الطازجة. هذه السلطة اللذيذة غالبًا ما تتضمن مكونات مثل الخيار المقرمش والطماطم الكرزية العصيرية والأفوكادو الكريمي، مع رشة خفيفة من الخل. تنبع هذه الوصفة من مزيج من المأكولات الأمريكية والصحية، إذ إنها ليست فقط مليئة بالبروتين ولكنها محملة أيضًا بالفيتامينات من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. تضيف الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة لمسة مرضية، مما يجعل هذه السلطة اختيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع بنكهة الصحة في كل لقمة!
