1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالجزر ولحم مفروم
السلطة بالجزر واللحم المفروم هي طبق نابض بالحيوية يجمع بين قرمشة الجزر الطازجة والنضارة اللذيذة للحم المفروم المتبل. غالباً ما توجد هذه السلطة في مختلف المطابخ، حيث تجمع بين لحم البقر أو الدجاج المفروم مع الجزر المبشورة والأعشاب وصلصة خفيفة، مما يخلق توازناً مبهجاً من النكهات. تحتوي هذه السلطة على نسبة عالية من البروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الجزر، مما يجعلها خيارًا غذائيًا يدعم صحتك. بالإضافة إلى ذلك، إنها طريقة رائعة للاستمتاع بالبروتين النقي مع الكثير من الألوان والقرمشة. مثالية كوجبة رئيسية أو طبق جانبي، السلطة بالجزر واللحم المفروم هي طبق شهي يرضي الذوق والتغذية.
