سلطة بالدجاج البوفالو

سلطة بالدجاج البوفالو

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
40.6%
45.9%
الدهون: 127 cal (45.9%)
البروتين: 113 cal (40.6%)
الكربوهيدرات: 37 cal (13.5%)

About سلطة بالدجاج البوفالو

سلطة الدجاج بأجنحة البافالو هي طبق حيوي ومرضٍ يجمع بين الدجاج البافالو الحار واللذيذ مع الخضار الطازجة ، والطماطم العصيرية ، والخيار المقرمش. تنطلق هذه السلطة من المطبخ الأمريكي ، حيث تأخذ نكهات أجنحة البافالو الجريئة وتحولها إلى خيار وجبة خفيفة. يُزين هذا الطبق بقطرات من الدريسنج الكريمي بنكهة الرانش أو الجبن الأزرق ، حيث يتوازن بشكل مثالي بين الحرارة والبرودة. مليء بالبروتين من الدجاج والكثير من الخضار الطازجة ، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا بديلًا للطعام التقليدي المُريح – كل ما عليك هو أن تكون حذرًا من الدريسنج لتحافظ على خفته! استمتع بهذه السلطة النكهة التي تجمع بين جميع نكهات وجبات الحانة المفضلة لديك في وجبة غذائية لذيذة ومغذية.