Blog Research API Download App
سلطة بالفلفل الحلو وجبنة فيتا

سلطة بالفلفل الحلو وجبنة فيتا

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
189.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
15.8
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

33.7%
13.4%
52.8%
الدهون: 99 cal (52.8%)
البروتين: 25 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 63 cal (33.7%)

About سلطة بالفلفل الحلو وجبنة فيتا

سلطة الفلفل الحلو وجبنة الفيتا هي طبق متجدد ومنعش يجمع بين الفلفل الحلو الكريمي وجبنة الفيتا ومجموعة متنوعة من الخضراوات الطازجة. تنبت أصول هذه السلطة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تنفجر بالألوان والنكهات الطيبة بفضل فلفلها الأحمر والأصفر والأخضر المقرمش. فهي ليست فقط لذيذة ولكنها مكتملة المغذيات أيضًا - الفلفل الحلو غني بفيتامينات A و C، بينما تضيف جبنة الفيتا طعمًا لذيذًا وزيادة بروتينية. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو كوجبة جانبية، تُعد هذه السلطة اختيارًا صحيًا مؤكدًا لإرضاء تذوقك وتغذية جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.