1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصلصة الخل البلسمي
سلطة بصلصة الخل البلسميك هي مزيج منعش من الخضراوات المقرمشة والطماطم الكرزية العصيرة والخيار الكرانشي والبصل الأحمر الحلو. تنبع هذه السلطة من المطبخ الإيطالي وتقدم توازنًا رائعًا من النكهات، مع تحسينها بواسطة صلصة خل البلسميك الحامضة المصنوعة من خل البلسميك الغني وزيت الزيتون البكر الفاخر. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، هذا الطبق منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية كوجبة جانبية أو غداء خفيف، تحفز هذه السلطة لا تحبس فقط تذوقك ولكن تغذي جسمك أيضًا. استمتع بانفجار النشاط بكل لقمة!
