1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بشرائح اللحم المقدد
سلطة مع قطع اللحم المقدد هي مزيج ساحر من الخس الروميني المقرمش، والطماطم اللذيذة، والخيار الكركري، وكل ذلك مزين بقطع لحم مقدد لذيذة ومدخنة تضيف لمسة من الإغراء. تأخذ هذه الوجبة الأمريكية الكلاسيكية إلهامها من وصفات السلطة التقليدية لكنها تمنحها لمسة نكهة مميزة. مليئة بالفيتامينات والألياف من الخضروات الطازجة، فهي خيار مثالي لوجبة جانبية منعشة أو وجبة رئيسية دسمة. تذكر فقط، بينما تضيف قطع اللحم المقدد نكهةً، إلا أنها تحتوي أيضاً على دهون وصوديوم إضافيين. استمتع بهذا المزيج الشهي بشكل معتدل لتحصل على وجبة مرضية متوازنة!
