1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالأفوكادو والدجاج
السلطة بالأفوكادو والدجاج هي وجبة لذيذة مليئة بالعناصر الغذائية التي تجمع بين النكهات والملمس بكل سهولة. تُستخدم أوراق الخضار الطازجة والرقيقة كقاعدة، تُرش الدجاج المشوي اللذيذ فوقها لزيادة البروتين. الأفوكادو الكريمي يقدم دهونًا صحية للقلب، بينما الخضار الملونة مثل الطماطم والخيار والبصل الأحمر تضيف قرمشة وفيتامينات أساسية. تأخذ هذه السلطة الحيوية إلهامها من مختلف المطابخ، مع توازن مثالي بين النضارة والنكهة. منخفضة في الكربوهيدرات وغنية بالمواد الغذائية، تدعم نمط حياة صحي، مما يجعلها مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء. تمتع بطعم الصحة في كل لقمة!
