1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 788.6 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالأفوكادو والفلفل الحلو
سلطة بالأفوكادو والفلفل الرومي هي وجبة مليئة بالحيوية والغنية بالمغذيات مليئة بالنكهة. هذا الخليط الملون يتميز بالأفوكادو الناضج الكريمي والفلفل الرومي اللذيذ الهش والحلو - غالبًا ما يكون أحمرًا أو أصفرًا أو أخضرًا - مما يخلق تباينًا مثيرًا في القوام. منبعثة من مطابخ الطعام الطازجة والصحية، تحتوي هذه السلطة على فيتامينات Aو C ودهون صحية، وألياف. إنها مثالية لوجبة غداء خفيفة أو كطبق جانبي منعش. استمتع بها مخلوطة بصلصة فينيغريت الليمون الحمضية لنكهة إضافية، مما يجعلها لذيذة ومحركًا للصحة الجيدة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
