1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيرف أند تيرف
سلطة سيرف آند تيرف هي مزيج مبتكر للمأكولات يجمع بين أفضل البر والبحر. تخيل سريرًا من الخضار المقرمشة، مغطاة بشرائح شهية من شرائح لحم البقر المشوية وروبيان مقرمش، مع قليل من صلصة الفينيغريت الحامضة. هذا الطبق مستوحى من الطريقة التقليدية لتقديم سيرف آند تيرف، لكنه يضفي عليها لمسة عصرية بمكونات طازجة ومحملة بالعناصر الغذائية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية متعددة الفوائد التي تعزز صحة القلب، وهو وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة متوازنة. مع ألوانها الزاهية ونكهاتها البارزة، تقدم سلطة سيرف آند تيرف لفتة منعشة لتجربة تناول الطعام الخاصة بك مع الاهتمام بالصحة.
