سلطة ستوب ياسو راب

سلطة ستوب ياسو راب

Lunch

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
16.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 4.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
19.3%
32.5%
الدهون: 108 cal (32.5%)
البروتين: 64 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 160 cal (48.2%)

About سلطة ستوب ياسو راب

ياسو راب سلاد ستوب هو مزيج رائع من نكهات البحر الأبيض المتوسط الطازجة، يتميز بدجاج مشوي متبل بالأعشاب الحادة، وخس مقرمش، وطماطم عصيرية، وصلصة تزاتزيكي كريمية، ملفوفة جميعها في تورتيلا قمح كاملة ناعمة. هذا الراب الصحي يجسد جوهر المطبخ اليوناني، ويقدم خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين النباتي ومليئًا بالخضروات الطازجة. مع مكوناته النشطة، يمتاز ياسو راب ليس فقط بإرضاء تذوقك ولكن أيضًا بتغذية جسدك بالمغذيات الأساسية، مما يجعله الاختيار المثالي لوجبة خفيفة ومفيدة في نفس الوقت. استمتع بطعم البتروس مع كل لقمة!