سلطة ستوب مي كونغ

سلطة ستوب مي كونغ

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
33.8
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 5.4 g 19%
سكريات 6.8 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
19.3%
32.5%
الدهون: 90 cal (32.5%)
البروتين: 54 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (48.3%)

About سلطة ستوب مي كونغ

يعد سالاد ستوب مي كونغ تجربة غذائية نابضة بالحيوية والنضارة تقدم نكهات جريئة من المطبخ جنوب شرق آسيا إلى طبقك. تمتلئ كل وعاء بمجموعة من الخضراوات المقرمشة والخضار المقرمشة والمكونات الغنية بالبروتين ، مثل الدجاج المشوي أو التوفو. تضيف الصلصة التايلاندية التقليدية لمسة منعشة ، مما يجعل كل لقمة مغامرة شهية. من خلال التركيز على المكونات الصحية ، يعطي سالاد ستوب مي كونغ أولوية للصحة ، ويقدم وجبات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. نُسمح لنفسك بتناول وجبة شهية خالية من الذنب تغذي جسمك وترضي تذوقك!