سلطة سيزر وراب

سلطة سيزر وراب

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.3%
22.7%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 94 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.3%)

About سلطة سيزر وراب

يعتبر شاورما سلاد ستوب سيزر وراب تغييرًا لذيذًا على سلطة السيزر الكلاسيكية، حيث يجمع بين خس رومينط الطازج، ودجاج مشوي ناعم، وكرات الخبز المقرمشة، وصلصة سيزر كريمية غنية، وتُوضَع كلها داخل رقاقة خبز تورتيلا بالقمح الكاملة. تستلهم هذه الشاورما نكهات المطبخ الإيطالي المحبوبة، وتقدم وسيلة مريحة للاستمتاع بوجبة صحية أثناء التنقل. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن تغذية صحية ليومهم. بالإضافة إلى ذلك، توفر الخضراوات الطازجة الفيتامينات الأساسية، مما يجعل شاورما سلاد ستوب سيزر وراب الخيار الأمثل لنظام غذائي لذيذ ومتوازن. تذوقوا هذا اللذيذ اليوم!