1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوراق السلطة
يعد سلطة شوتس مزيجًا حيويًا من المكونات الطازجة التي تبرز أفضل ما تقدمه الطبيعة. مليئة بالخضروات الطازجة، والخضروات الملونة، ومزيج لذيذ من الأعشاب، تبرز هذه السلطات غالبًا تأثيرات منطقة البحر الأبيض المتوسط والآسيوية. تُغطى بالبروتينات النباتية الخفيفة مثل الدجاج المشوي أو حبوب الحمص، لذا فهي لذيذة وتعتبر أيضًا مصدرًا هائلًا للعناصر الغذائية! غنية بالفيتامينات ومنخفضة في السعرات الحرارية، تُوفر سلطة شوتس طريقة منعشة لتعزيز صحتك. سواء تمتتع بها كطبق جانبي أو طبق رئيسي، فهي اختيار شهي لأي شخص يرغب في تناول طعام نظيف والشعور برائع. اكتشف الهشاشة، واستمتع بالنكهة، ورفع مستوى وجبتك باستخدام سلطة شوتس!
