1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 96.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج السلطة
مزيج السلطة هو مزيج حيوي من الخضار الطازجة والمقرمشة، بما في ذلك الروماني، والجرجير، والسبانخ البيبي، معًا مع الخضار الملونة مثل الطماطم الكرزية الحلوة، والخيار المقرمش، والجزر المبشور. هذا المزيج الممتع يستوحي من المطبخ البحر المتوسط، مع تواجد لمجموعة من النكهات التي تثير حواس التذوق الخاصة بك. يحتوي مزيج السلطة على الفيتامينات والمعادن الأساسية، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تم خلطه مع صلصة حمضية أو تناوله بمفرده، فإن مزيج السلطة هو الإضافة المثالية لروتينك اليومي، يعزز نمط حياة متوازن بينما يرضي رغبتك في الطعم الطازج.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مزيج السلطة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
