1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
35.7
كربوهيدرات
21.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مجموعة سلطة ذرة مكسيكية
طقم سلطة الذرة المكسيكية هو مزيج زاهٍ ولذيذ مستوحى من نكهات المكسيك. مليء بالخس المقرمش، والذرة الحلوة، والفلفل الأحمر اللاذع، ورشة من الكزبرة، يقدم هذا الطقم نكهة الفييستا على مائدتك. يُزين بصلصة ذات طعم لذيذ تمزج بين الليمون الحامض ورائحة نكهة توابل، وهو مثالي لطبق جانبي منعش أو وجبة دسمة. مع السعرات الحرارية المنخفضة ومضادات الأكسدة الغنية، يقدم خيارًا صحيًا دون التنازل عن النكهة. استمتع بنكهة المكسيك الزاهية مع كل لقمة!
