1 serving (7 grams) contains 31 calories, 0.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
620.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200.0 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروتون السلطة
الكراتونز للسلطة هي الإضافة المثالية المقرمشة لسلطتك، حيث تضفي نكهة وقوام لذيذين على كل لقمة. مصنوعة من خبز طازج، محمصة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا مثاليًا، يمكن تبهير هذه القطع الصغيرة بالثوم، الأعشاب، أو التوابل، المستمدة من المطابخ الأوروبية التقليدية. بينما يضفون لمسة من النكهة، فمن المهم الاستمتاع بهم بشكل معتدل، حيث أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. اختر الخيارات الحبوب الكاملة أو منخفضة الصوديوم لطعم صحي أفضل. ارتق بسلطتك مع كراتونز السلطة - إنها اللمسة اللذيذة التي تحوّل سلطتك إلى وجبة مرضية!
