1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج بيض أفوكادو
سلطة الدجاج والبيض والأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات والملمسين الذي يرتقي بتجربة تناول طعامك. تتميز هذه السلطة النابضة بالحيوية بوجود دجاج مشوي على النار، وبيض مسلوقة، وأفوكادو كريمي، بالإضافة إلى مزيج من الخضراوات الطازجة. تشتق هذه السلطة من مطابخ مختلفة، حيث تجمع بين عناصر الطازجة البحرية مع لمسات من البروتين الغني بالقيمة الغذائية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر هذه السلطة الدهون الصحية من الأفوكادو، والبروتين من الدجاج والبيض، والألياف من الخضراوات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة غذاء أو عشاء صحي. تمتع بوجبة مرضية لا تُذاق فقط طيب الطعم ولكنها تغذي جسدك أيضًا!
