1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة برغر
سلطة برغر هو تطور جديد على النكهة التقليدية المفضلة، حيث يجمع بين الخضراوات الملونة وحبوب الحبوب الغنية واختيارك من البروتين، كل ذلك بين ورقتي خس. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى قلب المطبخ الصحي، حيث يمزج بين نكهات من جميع أنحاء العالم. مع مزيج من الخضروات المقرمشة والصلصات الحمضية والمكونات الصحية، سلطة برغر ليست مجرد وجبة - بل هي تجربة غذائية قوية. مليئة بالفيتامينات والألياف، إنها مثالية لأي شخص يبحث عن التمتع بالطعام بدون ضغوط الذمة. استمتع بمذاق العيش الصحي مع سلطة برغر!
