1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء سلطة بصلصة
وعاء سلطة بصلصة هو مزيج حيوي من الخضار الطازجة، والطماطم العصيرية، والخيار الكركر، والفلفل الحلو الملوّن، كلها مقليّة معًا بتنسيق مبهج. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يتبنى الطعام الصحي مع مكوناته الغنية بالعناصر الغذائية. تعزز الصلصة، المزيج النكهاتي الحمضي الذي يحتوي على زيت الزيتون، والخل، والأعشاب، النكهة دون التغلب على الخضار الطبيعية الطيبة. يحتوي على فيتامينات، وألياف، ومضادات الأكسدة، وهو اختيار خالٍ من الذنب يعزز الصحة والحيوية. استمتع بوعاء السلطة النّاعم هذا كوجبة جانبية غنية بالعناصر الغذائية أو وجبة رئيسية مرضية!
