1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بار السلطة
البار السلطة هو وليمة نابضة بالحياة للحواس، يقدم مجموعة مبهجة من الخضروات الطازجة، والخضراوات المقرمشة، ومجموعة من التوابل. ولدت فكرته من مفهوم تناول الطعام المخصص، ويضم مكونات من مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، مما يدعوك لإعداد سلطتك المثالية. اختر من بين الحبوب الغنية، والبروتينات اللذيذة، والصلصات اللذيذة، كل ذلك أثناء الاستمتاع بفوائد المكونات الغنية بالعناصر الغذائية. مليء بالفيتامينات، والألياف، ومضادات الأكسدة، زيارة إلى البار السلطة تعني الانغماس في نمط حياة صحي، مع خيارات تناسب كل الأذواق والاحتياجات الغذائية. ابدأ الآن وأنشئ تحفتك الشهية الخاصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
