1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تايلندية
سلطة سالاد أند جو التايلندية هي مزيج نابض بالحيوية ومنعش يلتقط جوهر المأكولات التايلندية. تتميز هذه السلطة اللذيذة بورق الخس الروميني المقرمش، والملفوف الأحمر المقرمش، والجزر النابضة بالحياة، جميعها مقلية مع مزيج من الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والنعناع. مع الدجاج المشوي الغني بالبروتين أو التوفو، ويُرش فوقها صلصة الفول السوداني الحامضة التي تضيف توازنًا مثاليًا من النكهة. معبأة بالخضروات والدهون الصحية، فهي خيار رائع لوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية وفقيرة بالسعرات الحرارية ولكنها مليئة بالنكهة. استمتع بالطعم الأصيل لتايلند في كل لقمة!
