Blog Research API Download App
سلطة

سلطة

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
35.7
سعرات حرارية
2.4
بروتين
7.1
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
35.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 7.1 g 2%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 3.6 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

66.8%
22.6%
10.6%
الدهون: 4 cal (10.6%)
البروتين: 9 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 28 cal (66.8%)

About سلطة

سالات سلطة حيوية تنبع من المطبخ الفنلندي، معروفة بمكوناتها الطازجة والمغذية. مملوءة بالخضراوات المقرمشة والطماطم العصيرية والخيار المقرمش، وغالباً ما تكون محسنة ببروتينات غنية مثل الدجاج المشوي أو الحمص، فهي إضافة ملونة لأي وجبة. هذا الطبق ليس فقط ينفجر بالنكهة ولكنه يشجع أيضًا على نمط حياة صحي، يقدم توازنًا من الألياف والفيتامينات والمعادن. سواء تمتتع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي دسم، فإن سالاتي هو وسيلة لذيذة لإدخال المزيد من الخضروات إلى نظامك الغذائي مع استمتاعك بجوهر الطراوة النوردية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.