بيغل السجق والبيض والجبن من ماكدونالدز وهاش براون

بيغل السجق والبيض والجبن من ماكدونالدز وهاش براون

Breakfast

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (204 grams) contains 680 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
790.7
سعرات حرارية
29.1
بروتين
73.3
كربوهيدرات
40.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية
790.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.7 g 52%
دهون مشبعة 16.3 g 81%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 331.4 mg 110%
صوديوم 1767.4 mg 76%
كربوهيدرات إجمالية 73.3 g 26%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 10.5 g
بروتين 29.1 g 58%
فيتامين د 46.5 mcg 232%
كالسيوم 232.6 mg 17%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 348.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

37.8%
15.0%
47.2%
الدهون: 366 cal (47.2%)
البروتين: 116 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 293 cal (37.8%)

About بيغل السجق والبيض والجبن من ماكدونالدز وهاش براون

البيجل بالنقانق والبيض والجبنة من ماكدونالدز والهاش براون هو تجمع إفطار شهي يتميز ببيجل دافئ محمص محشو بنقانق لذيذ، وبيضة هشة، وجبن مذاب. هذه الوجبة المرضية تأسر جوهر المأكولات الإفطار الكلاسيكية الأمريكية، وهي مثالية لأولئك الذين يرغبون بالتنقل. بينما يضيف الهاش براون نكهة مقرمشة، يجدر بك الإشارة إلى أن هذا الحلوى اللذيذة تميل إلى العناية الشديدة بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فهو مليء بالبروتين لمساعدتك في تموين يومك بالطاقة. تمتع بهذا الخيار اللذيذ عندما تحتاج إلى إصلاح سريع ومليء بالنكهة!