1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساي أوا
ساي أوا هو نقانق تايلندي غني بالنكهات والألوان، مشهور بمزيجه العطري من لحم الخنزير المفروم والأعشاب العطرية والتوابل. ينحدر هذا الطبق الشهي من المنطقة الشمالية لتايلند ويتميز غالباً بمكونات مثل عشبة الليمون وأوراق الليم كافير والفلفل الحار، مما يمنحه مذاقًا جريئًا وحمضيًا. على الرغم من أن ساي أوا غالبًا ما يكون غنيًا بالدهون المشبعة بسبب احتوائه على لحم الخنزير، إلا أنه مليء أيضًا بالأعشاب الطازجة، مما يقدم بعض الفوائد الغذائية. استمتع به مشويًا أو مبخرًا أو في سلطة، وتذوق طعمًا حقيقيًا للتقاليد الطهي التايلندية!
