1 serving (100 grams) contains 332 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 83.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
830 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 207.5 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2.5 mg | 0% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 27.5 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساجو
الساجو هو مادة غذائية نشوية مستمدة من نقي الأشجار النخيل الاستوائية، توجد بشكل رئيسي في جنوب شرق آسيا. هذه المكون متعدد الاستخدامات غالبًا ما يُستخدم في الحلويات والمهلبية وشاي الفقاعات، مما يوفر نكهة لذيذة وممتعة بفضل قوامه المطاطي. بينما يعتبر الساجو خاليًا من الجلوتين ويحتوي على كميات قليلة من البروتين، إلا أنه غني بالكربوهيدرات، مما يجعله مصدرًا سريعًا للطاقة. على الرغم من عدم احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية، يمكن للساجو، عند تناوله بشكل معتدل، أن يكون إضافة مسلية وخفيفة إلى وجباتك، حيث يمتزج بسلاسة في مجموعة متنوعة من المأكولات. اكتشف الساجو اليوم واكتشف سحره الفريد!
