1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة بالصالج والبصل
الحشوة بالزعتر والبصل هي مزيج لذيذ من الزعتر النكهي والبصل العطري، يُستخدم تقليديًا في المأكولات البريطانية. هذا المزيج اللذيذ يتضمن غالبًا فتات الخبز الطازجة والزبدة ونكهة خفيفة، مما يخلق جانبًا دافئًا ومريحًا. مليء بالأعشاب، يضيف عمقًا للحوم المشوية والدواجن، مما يجعل كل لقمة لذيذة. بينما تكون الوصفة غنية ومغذية، يمكنك بسهولة تخفيفها باستخدام خبز حبوب كاملة أو بدائل قليلة الدسم. مثالي للاجتماعات العائلية في الأعياد أو العشاء يوم الأحد، تضفي الحشوة بالزعتر والبصل لمسة من الحنين إلى الطاولة.
