1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساجاناكي
ساغاناكي هو مقبلات يونانية شهية تُظهر جبنة شبه قاسية، عادة ما تُصنع من حليب الخراف أو خليط من حليب الخراف والماعز. يُطهى تقليديًا على الصاج أو يُشوى حتى يصبح ذهبيًا ويتفقّر، ثم يُلهب غالبًا بواسطة الأوزو أو البراندي لعرض مثير. يُقدم مع الليمون لتضفي نكهة منعشة، ويعد ساغاناكي غنيًا ولذيذًا، مثاليًا كمقبلات. بينما يحتوي على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، إلا أنه أيضًا غني بالدهون، لذا استمتع به بحذر. اكتشف نكهات اليونان الحية مع هذه اللذة اللا تقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
