1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الزعفران
الرز بالزعفران هو طبق نابض بالحياة وعطري يجسد جوهر الأناقة الطهي. مُشبع بخيوط الذهبية من الزعفران، هذا الرز ليس فقط وليمة للعيون ولكن أيضًا لذيذ للحاسة التذوق. ينحدر من المطبخ الشرق أوسطي والبحر الأبيض المتوسط، حيث يتميز غالبًا بمزيج من التوابل مثل الكركم والهيل، مما يزيد من ملمسه الغني الطعم. يحتوي الزعفران على العديد من العناصر الغذائية ويُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تعزز العافية العامة. على الرغم من أنه إضافة فاخرة إلى أي وجبة، الاعتدال أمر أساسي، حيث قد تشمل بعض الوصفات إضافة الدهون. اختبر جاذبية الزعفران العطرية للرز بالزعفران، الطبق الخالد الذي يُضفي سمة راقية على أي تجربة تناول طعام.
