1 serving (300 grams) contains 570 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 72.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
456 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 43.2 mg | 14% | |
| صوديوم | 600000 mg | 26086% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 151.2 mg | 11% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بزعفران
الريزوتو بالزعفران هو طبق شهي يعود أصوله إلى شمال إيطاليا، حيث يمزج الأرز الكريمي أربوريو مع نكهة الزعفران الرقيقة. يتم تحضير هذا الطبق الأيقوني مع مرقة الخضار أو الدجاج، المنكهة بالبصل والثوم ورشة من النبيذ الأبيض، مما يخلق نكهة غنية وعطرية. يُرش فوقه جبنة بارميزان ليوفر لك نهاية لذيذة. بالرغم من أن الريزوتو هو طبق فاخر، إلا أنه يوفر الكربوهيدرات الأساسية، مما يجعله وجبة مريحة ومغذية. استمتع بطعمه الفاخر، واستمتع بلونه الدافئ والذهبي - احتفال حقيقي بالمطبخ الإيطالي!
