1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 381.0 mg | 29% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 1190.5 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زعفران
الزعفران هو توابل ثمينة مستخرجة من زهرة نبات الزعفران المعروف بالدارجة باسم نبات الزعفران. له أصوله في منطقة البحر الأبيض المتوسط وهو أساسي في المطابخ من الهند إلى إسبانيا، حيث يضيف نكهة فريدة ولونًا حيويًا لأطباق مثل الباييا والبرياني. غني بمضادات الأكسدة، يُعرف الزعفران بفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك تحسين المزاج والخصائص المضادة للالتهابات. ومع ذلك، يمكن أن يكون ثمنه المرتفع عاملاً يجب مراعاته، حيث أن عملية حصاده تكلف وقتًا وجهدًا، مما يجعله واحدًا من أغلى التوابل في العالم. اعتن بالزعفران لرفع مستوى طهيك وتغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
