1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالزعفران مع صلصة من الطماطم
الدجاج بالزعفران مع صلصة الطماطم هو طبق حيوي يجمع بشكل جميل قطع الدجاج الناعمة المُطهية في صلصة طماطم غنية وعطرية ممزوجة بجوهر الزعفران الغريب. هذه الوصفة الرائعة مستوحاة من مطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، حيث تبرز خليط التوابل والنكهات المنسجمة. غني بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الطماطم، إنه خيار صحي يدعم نمو العضلات ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع به فوق طبقة من الحبوب الكاملة لوجبة مغذية ومرضية تنبض بالألوان والنكهات!
