1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
29.6
بروتين
159.8
كربوهيدرات
17.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 159.8 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 23.7 g | 84% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 887.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان سافوي
أوتميل سيفواي هو خيار إفطار صحي يجلب لك فوائد حبوب الشوفان الكاملة. مصدره من حبوب عالية الجودة، يقدم كل وعاء بداية قوية ليومك. سواء كنت تفضل الشوفان المفرد أو الفوري للصباحات المزدحمة، يلبي أوتميل سيفواي جميع الأذواق. مليئ بالألياف، يدعم الهضم ويبقيك شبعًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصه بالفواكه أو المكسرات أو قطرة من العسل. استمتع بوجبة دافئة ومغذية تمزج بين الراحة والصحة - وسيلة لذيذة لتغذية يومك. اختر أوتميل سيفواي لفطور غني بالمواد الغذائية والذي لا يتنازل أبدًا عن الطعم!
