1 serving (240 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
160.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
20.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفير سيفواي
يعتبر كفير سيف واي شراب مخمر لذيذ ومغذٍ معبأ بالبكتيريا النافعة والمواد الغذائية الأساسية. والمنشأ الأصلي له في منطقة القوقاز، وهذا المشروب الكريمي يجمع بين الحليب والثقافات الحية لصنع طعم حامض ونسيج ناعم. كل حصة تقدم مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والفيتامينات B12 و K2، مما يُعزز الصحة المعوية ويعزز جهاز المناعة لديك. استمتع به بمفرده، أو امزجه في السموذي، أو استخدمه كقاعدة لصلصات السلطة اللذيذة. مع كفير سيف واي، أنت لست مجرد تتذوق؛ بل تقوم بتغذية جسمك.
