1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سادا دوسا
سادا دوسا هي عجينة رقيقة جنوب الهندية لذيذة مصنوعة من عجينة الأرز المخمر والدال الأسود. هذا الطبق الرقيق والمقرمش يعود إلى التراث الغني للمطبخ الجنوبي الهندي. سادا دوسا ليس فقط خالياً من الجلوتين ولكنه أيضاً منخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله اختياراً صحياً لأي وجبة. يُستمتع به عادةً مع شطة جوز الهند والسامبار، مضيفاً طبقات من النكهة والتغذية. معبأ بالكربوهيدرات والبروتين، سادا دوسا خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية يرضي كل من الحنك والجسم. استمتع بالمزيج المثالي من النكهة والصحة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
