ساكوتينو

ساكوتينو

Dessert

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 214 cal (37.2%)
البروتين: 76 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 285 cal (49.6%)

About ساكوتينو

Saccotino هو وجبة خفيفة مستوحاة من المطبخ الإيطالي، تجمع بين معكرونة ملفوفة بشكل رقيق مع مجموعة من المكونات الطازجة والمغذية. عادة ما يتم ملؤها بجبن الريكوتا والسبانخ والأعشاب، تُخبز هذه اللقمات اللذيذة حتى تحمر تمامًا، مما يوفر قشرة مقرمشة وحشوة كريمية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، يوفر Saccotino وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب تكون مثالية لأي مناسبة. تمتع بها كمقبلات لذيذة، أو قدمها كوجبة خفيفة جنبًا إلى جنب مع سلطتك المفضلة. استمتع بتجربة ذواقة مع Saccotino التي تكون رغم كل شيء لذيذة ومغذية!