1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صبودنا خيتشدي
السابودانا خيتشدي هو طبق ذو نكهة رائعة من المطبخ الهندي، وغالباً ما يتمتّع به خلال فترات الصيام. يتم إعداده أساساً من حبيبات السابودانا المنقوعة، أو الساغو، وعادة ما يُطهى هذا الطبق بتوابل وفول السوداني والفلفل الأخضر، مما يخلق توليفة رائعة من القوام والنكهات. إنه ليس فقط لذيذ ولكنه خالٍ من الغلوتين وغني بالكربوهيدرات، مما يوفر طاقة سريعة. مليء بالدهون الصحية من فول السوداني، إنه الخيار المفضل لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية، بينما طبيعته الخفيفة تجعله سهل الهضم. مثالي لأي مناسبة، السابودانا خيتشدي مريح ومرضٍ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
