1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة صابودانا
كتلة السابودانا هي وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة أساسًا من حبيبات النخيل، مقرونة بالبطاطا المهروسة والفول السوداني، إضافةً إلى مزيج من التوابل. يعود أصلها إلى الطعام التقليدي للصوم في الهند، حيث تُستمتع بشكل عام بقطع السابودانا المقرمشة خلال الاحتفالات الدينية. تحتوي هذه الكتل على نسبة عالية من الكربوهيدرات من السابودانا والبروتين من فول السوداني، وتقدم لك تحطيمًا لذيذًا وانفجارًا من النكهة. على الرغم من أنها غنية بالطاقة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن تحميرها بالزيت. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تأتي هذه الكتل بنكهة من الهند إلى طاولتك مع تلبية رغباتك!
