حمص بالصنوبر المحمص

حمص بالصنوبر المحمص

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
33.9
كربوهيدرات
50.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.8 g 65%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1059.3 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 33.9 g 12%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 0 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 339.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

20.5%
10.2%
69.2%
الدهون: 457 cal (69.2%)
البروتين: 67 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 135 cal (20.5%)

About حمص بالصنوبر المحمص

صنوبر المكسرات المحمصة من سابرا هو مزيج كريمي ولذيذ من الحمص الصحي، والطحينة، ولمسة من زيت الزيتون البكر الزيتون، مزود بطبقة من صنوبر المكسرات المحمصة لذيذة. هذا النوع من الحمص المستوحى من البحر الأبيض المتوسط مثالي للوجبات الخفيفة أو للتناول مع الخضروات الطازجة. غني بالبروتين النباتي والألياف الغذائية، يقدم بديلاً صحيًا عن الحمص التقليدي، ويمد جسمك بالمغذيات الأساسية ليومك. سواء تم استخدامه كمربى على السندويشات أو كصلصة لرقائق البيتا، يضيف حمص صنوبر المكسرات المحمصة من سابرا نكهات شهية إلى كل لقمة، مما يجعله وجبة لا بد من تجربتها لكل عشاق الحمص!