1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز سابا
الموز السابا هو سلالة فريدة من الموز المستخدم للطهي، وتنحدر من جنوب شرق آسيا، بشكل خاص الفلبين. يعرف الموز السابا بنسيجه النشوي ونكهته الحلوة، وغالبًا ما يتمتع به في الأطباق التقليدية أو يُقلي حتى يُصبح ذهبيًا وهشًا. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وهو مصدر رائع لألياف النباتات، والبوتاسيوم، والفيتامينات، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. سواء تم استخدامه في الحلويات أو الوجبات الخفيفة أو الوجبات اللذيذة، الموز السابا هو مكون شهي ومتنوع يدعم نمط حياة صحي بينما يضفي لمسة لذيذة على إبداعاتك الطهي.
