Blog Research API Download App
ساغ بانير

ساغ بانير

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
14.1
كربوهيدرات
25.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.9 g 33%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 14.1 g 5%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.3%
16.3%
67.4%
الدهون: 233 cal (67.4%)
البروتين: 56 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 56 cal (16.3%)

About ساغ بانير

ساغ بانير هو طبق هندي محبوب مصنوع من سبانخ طازجة وبانير، وهو نوع من الجبن المصنوع في المنزل. هذه الكاري الأخضر الزاهي غني بالنكهة وعادة ما يتم تبهيره بتوابل مثل الكمون والثوم والغارام ماسالا. ينتشر أصل ساغ بانير في المناطق الشمالية من الهند، حيث يجمع بين فوائد الخضراوات الورقية مع محتوى البروتين في البانير، مما يجعله اختياراً غذائياً مغذياً. مليء بفيتامينات A و C، هذا الطبق يدعم صحة العين ويعزز الجهاز المناعي. على الرغم من أنه طعام ثقيل ومرضٍ، يجب أن تكون حذراً من إضافات الكريمة في بعض الوصفات. استمتع بساغ بانير مع خبز النان الساخن أو الأرز لتحضير وجبة شهية ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.