1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
875
سعرات حرارية
22.5
بروتين
162.5
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.5 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 47.5 g | 169% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الشوفان ريفيتا
خبز ريفيتا الهشّ هو وجبة خبز لذيذة مصنوعة من حبوب الجاودار الكاملة، مثالية لنظام غذائي متوازن. مستوحاة من السويد، تقدم هذه المقرمشات متعددة الاستخدامات قرمشة لذيذة وهي أساس رائع للحشوات، من الانتشارات الكريمية إلى الخضروات الطازجة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تدعم خبز ريفيتا الهشّ الصحة الهضمية وتبقيك شبعًا لفترة أطول. بدون إضافات اصطناعية، إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. استمتع بنكهة خبز ريفيتا الهشّ - حيث تلتقي الصحة بالشهية!
