1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة خبز الجاودار
ساندويتش الخبز الجنيد مزيج شهي من النكهات الأرضية، مصنوع من خبز الجنيد اللذيذ، مع طبقات مثالية من لحوم الديلي اللذيذة، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والمخلل الحامض. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، ويقدم هذا الساندويتش نكهة مقرمشة لذيذة وعضة مرضية. مليء بالألياف من الجنيد، فهو خيار صحي أفضل من الخبز الأبيض في الكثير من الأحيان، ويعزز الصحة الهضمية. بينما توفر اللحوم البروتين، تمتع بالأكل بحكمة، حيث أن بعض الخيارات قد تكون غنية بالصوديوم. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة دسمة، يُعد ساندويتش الجنيد خيارًا ذا نكهة لذيذة يجعلك تعود لتناوله مرارًا وتكرارًا!
