1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الراي الكراكر الشوي
خبز الرغيف المحمص بالجاودار هو وجبة شهية ومقرمشة مصنوعة من طحين الجاودار الصحي، مما يوفر طعم مكسرات مرضي وغني بالعناصر الغذائية. ينبع هذا الخبز المقرمش من المطبخ الأوروبي الشرقي، وهو مثالي ليُقدم مع الجبن أو الحشوات، أو ببساطة لتناوله لوحده. مليء بالألياف الغذائية، فإنه بديل صحي للكراكر التقليدية، مع تعزيز الصحة الهضمية وتوفير العناصر الغذائية الأساسية. منخفض الدهون وغني بالنكهة، خبز الرغيف المحمص بالجاودار هو وجبة خفيفة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن تجربة مقرمشة صحية ولذيذة. استمتع به في أي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
