1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقاق زبيب بالجبنة والمربى البرتقال
كعك الشوفان مع الجبن ومربى البرتقال مزيج رائع من النكهات والأنسجة. تعتبر هذه الوجبة الخفيفة المستوحاة من السكاندنافية خبز الشوفان كامل الحبوب الذي يُغطى بالجبن الكريمي والمالح ومربى البرتقال الحلو والنابض بالحيوية. يحتوي خبز الشوفان الهش، الغني بالألياف، على العناصر الغذائية الأساسية مع تعزيز صحة الجهاز الهضمي. مقدم مع الجبن الغني بالكالسيوم، تجعل هذه الوجبة توازنًا بين الإسعاد والتغذية. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات أنيقة، تُعد كعك الشوفان مع الجبن ومربى البرتقال طريقة شهية للاستمتاع بنكهة المأكولات النوردية مع الاحتفاظ بقيمة وجبات السناك الخاصة بك مشبعة وصحية.
