1 serving (25 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
850.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
170.1
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 472.5 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.1 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 28.3 g | 101% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.5 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 472.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف الجاودار
راي كريسب هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من حبوب الجاودار الصحية، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ. تأتي هذه اللذائذ الهشة من شمال أوروبا، وتتمتع بنكهات غنية تكمل أي طبق. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم راي كريسب الصحة الهضمية وتوفر طاقة دائمة دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها، مع الحشوات المفضلة لديك، أو كقاعدة للمقبلات الصحية. ارتق بتجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع راي كريسب - حيث تجتمع الطعم مع العافية!
