1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار مع توابل الجبن
الخبز النفيري بالجبنة هو وجبة خفيفة شهية تجمع بين نكهات الخبز النفيري المكسراتية وجبنة كريمية غنية. مشتقة من المطبخ الأوروبي الشرقي، تقدم هذه الوجبة مزيجًا مثاليًا من النكهة والملمس. مليئة بالألياف من الخبز النفيري، توفر بديلاً صحيًا للخبز العادي. تضيف جبنة الجبنة كريمية لذيذة، مما يجعلها فاخرة ومرضية. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات لذيذة، وأنت تعلم أنك تستمتع بمزيج من التقاليد والصحة في كل لقمة!
